ハクサイはなかったのですがホウレンソウで水炊きをやりました。そして、今日から始めたのですが、鍋も食べる順番ダイエットをやりました。まぁ、思った程難しくなかったです。
こちらは出来上がりちょっと前。親とケンカした関係で、出来上がりの写真の撮影を忘れました。
で。食べる順番ダイエットですが、セオリーどおりに、野菜→肉（鶏肉）→ライスで食べました。豆腐の扱いに迷ったのですが、肉の前に食べました。もしかしたら、野菜の前？とか思ったのですが、ちょっと曖昧です。
最後はライスを食べましたが、野菜サラダと、お漬物を食べながらにしました。まぁ、順番ダイエットの法則からは外れてますが、脂質と炭水化物を混ぜない…というルールは守れているかな？と。
もう痩せたのじゃないか？と思ったのですが、体重は、あまり変わっておりませんでした。
