命がけで飯を食う。
デブニート、命がけで昼寝をする。
昼ごはんを食べたら、夕方くらいまで寝ること多し。それは、飯によるものなのか、夜の睡眠時間が有効に働いてないってのは、あるかもしれない。
熱中症。
飯食って寝て、死ぬってのも変かもしれないけど、暑さで汗をかいたり、体がバキバキになっていたりする。
下手したら死ぬ。
ほんまこれ。
熱中症と言いますか、熱い中で寝ていて、ほんまに死ぬこともあるだろうと、思うわけです。
昼ごはんが「死」につながる夏。中年の私がそうなんだから、高齢者はマジで死ぬ可能性もあるんだろうな…と。
解決策としては、いっそ昼飯を食べないとか、夜の睡眠を大事にするとか、そういう感じだろう。
最近、始めた自分空手。
一応、何もしてないよりは、運動をしているわけだけど、食べている量を考えると、もっともっと運動しないといかんのでしょうなあ。
拳や蹴りは、徐々に鋭くなっている感じはあるけど、もっともっと体力をつけねばならんね。昼寝して、死なないように。
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